Sportmassage bij Thai-Yoga

Als je een blessure hebt, een gescheurde spier of wat dan ook, dan probeert de fysiotherapeut dat weer zo goed mogelijk te laten genezen. Heel vaak met behulp van apparaten. De sportmasseuse, werkt met haar handen. De sportmasseuse is veel meer preventief bezig en verleent eerste hulp op het veld bij een verrekte spier e.d. Haar werk is erop gericht om juist blessures te voorkomen. Dat poogt zij te bewerkstelligen door te masseren en vooral, door te adviseren. Tevens kan zij worden ingeschakeld om je enige tijd te begeleiden, nadat je door de arts hersteld bent verklaard. De risico op het terugkrijgen van de blessure wordt dan verkleind.

 

Wat is masseren?

Bij sportbeoefening wordt inspanning geleverd. Elke inspanning, hoe klein ook, geeft afvalstoffen in het lichaam en dus ook in de spieren. Door middel van massagetechnieken is de sportmasseur in staat om met zijn handen afvalstoffen sneller uit het lichaam te laten verdwijnen. Door de diverse massagetechnieken ontstaat er eensterk verhoogde doorbloeding. Er treden dan optimale omstandigheden op, die tot een versneld lichamelijk herstel leiden. De afvalstoffen worden dan uit het lichaam verwijderd. Waaronder het melkzuur, dat o.a. verantwoordelijk is voor de spierpijn en spierstijfheid. Het lichaam is dan weer beter in staat een zwaardere belasting aan te kunnen.

This website has been build by Impressed webdesign and runs on Slimbeheer 5